گاهی اوقات اميد خود را برای مطالعه از دست می دهيد و حس می كنيد ديگر هيچ انگيزه ای برای ادامه راه نداريد…. در این مقاله راه کارهای عالی را برای حفظ انگيزه در طول يـادگيـری زبـان می آموزیم .
و يا آنقدر احساس خستگی می كنيد كه می خواهيد به تمامی آرزوهای خود پايان بدهيد!
هدف من از اين مقاله اين است كه به شما ثابت كنم اينكه شما گاهی در مسير يادگيری انگيزه خود را از دست می دهيد و يا احساس ناتوانی می كنيد دليلی برای موفقيت و عدم موفقيت شما نيست!
بلکه توانایی شما برای مبارزه با احساس نا اميدی و تلاش برای بازگشت به حالت پر انگيزه، ميزان موفقيت شما را مشخص مي كند.
خوشبختانه، ما در اين مقاله راهكار هايی را ارائه خواهيم داد تا آن جرقه اميد و انگيزه را در وجود شما روشن كنيم!
بنابراين، اين مقاله را تا انتها مطالعه كنيد.☺
فهرست راهكارهـای کاربردی برای حفظ انگيزه در طول يـادگيـری زبـان :
|
راهكارهـای حفظ انگيزه در طول يـادگيـری زبـان
به خود يادآوری كنيد که چرا يادگيری زبان را شروع کرده اید.
وقتی برای اولين بار يادگيری زبان انگليسی را آغاز كرديد دلايل خود را داشتيد. به عنوان مثال ارتباطات بيشتری برقرار كنيد، راحت به كشور های انگليسی زبان سفر كنيد و يا در بازار كار عملكرد بهتری داشته باشيد. در حقيقت زمانی كه مغز شما روی یادگیری گرامر و صرف افعال و به طور كلی يادگيری مفاهيم زبان متمرکز است، اهداف از ذهن شما خارج می شوند! اما تحقیقات نشان می دهد که يادآوری و تجسم اهداف می تواند به موفقیت شما کمک کند. پس ادامه دهید، چرا كه اگر می خواهيد در كاری موفقيت شويد بايد آن را تا انتها ادامه دهيد و آن را در ميانه راه رها نكنيد.
در مورد مطالبي كه ياد گرفتيد فکر کنید.
يادگيری زبان انگليسی بدون احساس خستگی و يا شك و ترديد به ادامه مسيری كه در پيش گرفته ايد تقريبا اتفاقی غير ممكن است؛ در واقع به راحتی می‌توان به تمامی مطالبی که هنوز برای یادگیری باقی مانده است نگاه کرد و با بند بند وجود احساس نا اميدی و خستگی کرد. اما قبل از اینکه به آینده نگاه کنید، کمی وقت بگذارید و در مورد اینکه چقدر پیشرفت کرده اید فکر کنید. به عنوان تمرین، سعی کنید داستان و شعر های كوتاه را به زبان جدیدی كه در حال يادگيری آن هستيد بنویسید. توانایی در دست داشتن چیزی ملموس که نتیجه مستقیم تلاش شماست، به شما کمک می کند تا با اميد به افزايش مهارت های جديد خود در مسير يادگيری باقی بمانيد و روحيه جنگی خود را حفظ كنيد!
موضوعاتی که باعث حواس پرتیتان می شود را شناسایی کنید.
اگر شما از آن دسته از آدم هايی هستيد كه در ميانه مسير انگيزه خود را از دست می دهيد، نگران نباشيد! چرا كه استراتژی هايی وجود دارد كه به شما كمك می كند و انرژی شما را تقويت می كند تا به مسير خود ادامه دهيد.
یکی از اين استراتژی ها این است که تمام چيزهايی كه ما را از اهدافمان دور می‌کند، شناسایی کنیم. اينكه دوست داريم ساعت ها پشت تلويزيون بشينيم و يا اينكه ساعت های قبل خواب خود را به فضای مجازی اختصاص دهيم . خلاصه، حواس‌پرتی ما هرچه که باشد، مهم اين است که آن را تشخیص دهیم و از خود بپرسیم که آیا می‌توانیم بدون آن زندگی كنيم يا نه؟!
فراموش نكنيد كه ما زمان و انرژی محدودی در اختیار داریم، بنابراين بايد مواظب تصميماتی كه می گيريم باشيم. کلید موفقيت این است که تعادل را در برنامه های خود حفظ كنيم تا زمان کافی برای دستیابی به چیزهایی که واقعا برایمان مهم هستند داشته باشیم.
به خود پاداش دهید.
جايزه دادن به خود را فراموش نكنيد! برای اين كار هدف اصلی خود از یادگیری زبان جدید را به اهداف و نقاط عطف کوچک تری تقسیم کنید و پس از رسیدن به هر یک به خود پاداش دهید. برای مثال پس از پيروزی در حفظ كردن كلمات جديد، با يك شام دلپذير و رويايی از خود پذيرايی كنيد! در انتها و درهنگام رسيدن به هدف اصلی جايزه بزرگتری را برای خود در نظر بگيريد. البته در نظر داشته باشيد كه پاداش اصلی شما يادگيری زبان انگليسی است!
برنامه ريزی برای زمان یادگیری زبان
حفظ انگيزه در طول يـادگيـری زبـان با برنامه ریزی های درست
اگرچه برنامه ريزی در ظاهر ساده به نظر می رسد اما عدم تعهد به آن و شروع به يادگيری به صورت مستقل از دلايل اصلی كاهش انگيزه در شماست. عاقلانه است که برنامه ريزی داشته باشيد و هر روز زمانی را برای یادگیری زبان در نظر بگيريد. هر روز مبحثی را برای يادگيری الويت خود قرار دهيد. این كار نه تنها به شما می كند تا یک الگوی مطالعه پيدا كنيد، بلکه در واقع بهره وری شما را نيز افزایش می دهد.
اهداف موقتی را برای خود تعیین کنید.
همانطور که قبلا به آن اشاره كردم، انگیزه از مهم ترين دلايل برای دستیابی به اهداف است. با شركت در آزمون ها متوجه خواهيد شد كه آيا به اهداف خود رسيده ايد يا خير؟ اگر هم در حال يادگيری زبان انگليسی به صورت خودخوان هستيد ، سعی كنيد با آزمون های تمرينی خود را محك بزنيد. این اهداف می تواند يادگيری ده كلمه جديد در روز و يا نوشتن يک مقاله باشد. همچنین در نظر گرفتن اهداف بلند مدت نيز حائز اهميت بالايی است.
با زبان آموزان ديگر در ارتباط باشيد.
رقابت و انگيزه ارتباط تنگاتنگی با يكديگر دارند! پيشنهاد مدرسان زبان اين است كه برای ايجاد حس رقابت، با يک زبان آموز ديگر دوست شويد! اين فرد بايد كسی باشد كه مانند شما بخواهد زبان جديدی را ياد بگيرد و هدف های مشتركی با شما داشته باشد. یادگیری زبان انگليسی به همراه يك دوست نه تنها لذت بخش تر است بلکه اين امكان را به وجود می آورد كه بتوانید به یکدیگر کمک کنید، با يكديگر مكالمه كنيد و برای نشان دادن پیشرفت خود انگیزه بيشتری داشته باشید.
با بومی زبانان صحبت كنيد.
اگر مدتی است که در حال یادگیری زبان انگليسی هستيد، صحبت کردن با یک متکلم بومی زبان را فراموش نكنيد. این كار واقعا به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را بالا ببريد و انگیزه بيشتری برای ادامه مسير داشته باشيد. همچنین تسلط و دقت شما را در تلفظ كلمات و مهارت های مکالمه بهبود می بخشد. اين مكالمات را از طریق برنامه هايی مانند اسكايپ و …. به راحتی می توانید انجام دهید.
در كلاس هاي گروهي شركت كنيد.
حفظ انگيزه در طول يـادگيـری زبـان با شرکت در کلاس های گروهی
اگر مشكلی با درس خواندن به صورت گروهی نداريد، شركت در كلاس های عمومی نيز گزينه خوبی برای حفظ روحيه شما به هنگام يادگيری زبان انگيسی است. همانطور که قبلا به آن اشاره كرديم، اگر همراه با همسالان خود بهتر یاد می گيريد، از اين فرصت استفاده كنيد تا مهارت های زبانی خود را تقويت كنيد. در واقع با حضور در كلاس، شما متعهد به یادگیری زبان هستید. علاوه بر اين، شرکت در كلاس های آموزشی شما را وادار می كند تا وظایف و تکالیفی را كه برای شما تعیین می شود را انجام دهيد. زمانی كه بدانید بايد برای يک آزمون آماده شويد و یا بايد يک مقاله بنويسيد، تلاش خود برای رسيدن به بهترين نمره به حداكثر خواهيد رساند!
منابع جديد را امتحان كنيد.
ممكن است با استفاده مکرر از يک منبع از آن خسته شويد؛ درنتيجه، بهترین راه برای مواجه نشدن با اين مشكل این است که منابع كاملا جدیدی را امتحان کنید. اين اتفاقی است كه فكر می كنم برای هر زبان آموزی اتفاق می افتد و دوست دارد منبعی را كاملا متفاوت نسبت به منبع خود انتخاب كند!
منابع مختلفی برای يادگيری زبان وجود دارند. بنابراین، درست زمانی كه الگوی يكنواخت استفاده از منابع قدیمی را کنار می گذارید، می توانيد مطالب جديد و جذابی را از دل منابع جديد کشف کنید!
از زبانی که در حال یادگیری آن هستید در زندگی خود استفاده کنید.
گاهی اوقات حتی با وجود داشتن یک استاد عالی و منابع با کیفیت یادگیری زبان انگلیسی دشوار به نظر می رسد. در حالت ایده آل تمرین کردن روزانه باز هم ممکن است یک روز شما را خسته کند. برای این که به این مشکل بر نخورید بهتر است که به دنبال راه هایی برای استفاده از این زبان در زندگی روزمره خود باشید. به این ترتیب، حتی اگر روزی حوصله شرکت در کلاس را هم نداشتید، همچنان در زندگی خود در حال تمرین زبان انگلیسی خواهید بود. مطمئن باشید اگر از این راهکار استفاده کنید، حس خوبی پیدا خواهید کرد و نسبت به ادامه یادگیری دلسرد نخواهید شد.
از اشتباه کردن نترسید.
ممکن است کمی غیر قابل باور به نظر برسد، اما وقتی در حال یادگیری یک زبان خارجی هستید، باید با اشتباهات خود دوست شوید!
در حقیقت یادگیری بدون مرتکب اشتباهی شدن غیر ممکن است.
زبان آموزان، به ویژه زبان آموزان بزرگسال معمولاً از ترس این که اشتباهات آن ها از نظر دیگران احمقانه به نظر برسد یا اینکه کسی آنها را قضاوت کند و یا به آنها بخندد از اشتباه کردن فرار می کنند! در واقع آنها ترجیح می دهند کمتر صحبت کنند یا در صورت ممکن اصلاً چیزی نگویند! این در حالی است که بچه ها از اشتباه کردن نمی ترسند و یادگیرندگان بهتری هستند. فراموش نکنید که ترس از اشتباه می تواند منجر به عقب نشینی و به تعویق انداختن کارهای شما شود. علاوه بر این، اگر ایده ای در ذهن خود داشته باشید و آن را نگویید، هرگز متوجه نخواهید شد که آیا ایده خوبی دارید یا خیر و در نتیجه پیشرفت نمی کنید!
سعی کنید طرز فکر خود را تغییر دهید؛ شک نکنید زمانی که بپذیرید که اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری است، گام بزرگی در مسیر درست یادگیری برداشته اید.
سعی کنید از یادگیری لذت ببرید.
یادگیری یک زبان خارجی نباید مثل یک کار طاقت فرسا باشد؛ اما اگر واقعا یادگیری برای شما سخت و غیر قابل تحمل است مطمئن باشید که از روش های آموزشی غلطی استفاده می کنید! چرا که ثابت شده است که وقتی از آموختن لذت ببریم نه تنها خسته نمی شویم بلکه مطالب را راحت تر و بهتر حفظ می کنیم.
بنابراین، با در نظر داشتن این موضوع، یک روش یادگیری مناسب برای خودتان انتخاب کنید و از منابعی استفاده کنید که برای شما مفیدتر و موثرتر است. امروزه هزاران منبع برای یادگیری زبان‌های مختلف دنیا وجود دارد، بنابراین اگر بدانید به دنبال چه چیزی هستید و چه چیزی را دوست دارید، مطمئناً روشی را پیدا خواهید کرد که از آن لذت ببرید.
با افکار منفی مبارزه کنید و مثبت اندیش باشید.
(من نمی توانم زبان جدیدی را یاد بگیرم! )، (در یادگیری زبان های خارجی خیلی خنگم! )، (برای یادگیری زیادی پیر شده ام)؛ (یادگیری زبان برای من خسته کننده است!) و ……. آیا تا به حال این جمله ها را به خودتان گفته اید؟
اگرچه طبیعی است که هر چند وقت یکبار دلسرد شوید، اما اگر به این افکار منفی ادامه دهید، کاملا از یادگیری زبان منصرف خواهید شد و از مسیر رسیدن به اهداف بلند مدت خود منحرف می شوید! علاوه بر این، هرچه بیشتر به افکار منفی خود پر و بال دهید، آن ها را به واقعیت نزدیک تر می کنید!
سعی کنید به جای فکر کردن به موضوعات منفی، روی موضوعات مثبت تمرکز کنید. به این فکر کنید که در چه چیزهایی خوب هستید؟ آیا به اندازه کافی به فکر آینده خود هستید؟ در چه کارهایی مهارت های بالایی دارید؟ شما باید روی چیزهایی تمرکز کنید که در آنها مهارت دارید و از انجام آنها لذت می برید. مثبت اندیشی از هر ابزار دیگری در یادگیری زبان انگلیسی قدرتمندتر است!
از همان نقطه آغاز به زبان انگلیسی صحبت کنید.
حفظ انگيزه در طول يـادگيـری زبـان جدید
اکثر ما به دلایل مختلفی مثل کار، مدرسه، مسافرت و …. در حال یادگیری یک زبان خارجی هستیم.
پیشنهاد مدرسان زبان انگلیسی این است که به محض شروع یادگیری، شروع به صحبت کنید! مهم نیست در چه سطحی هستید، فقط سعی کنید هر آن چه را که می دانید بگویید. حتی اگر فقط چند عبارت را یاد گرفته اید سعی کنید آن ها را با صدای بلند تکرار کنید و در مکالمات خود از آن ها استفاده کنید. هر چه بیشتر این کار را انجام دهید، مهارت‌هایتان تقویت می‌شود، بیشتر از آن لذت خواهید برد، و در نتیجه پیشرفت خواهید کرد و برای ادامه مسیر امیدوار تر خواهید شد.
از رسانه های جذاب غافل نشوید.
تماشای برنامه های تلویزیونی جذاب به زبان انگلیسی، یک روش عالی برای یادگیری است. چرا که دائما شما را وسوسه می کند تا پشت تلویزیون بنشینید و به طور غیر مسقیم تمرین کنید!
البته شما باید برنامه هایی را انتخاب کنید که دوبله و یا زیرنویس به زبان مادری شما در دسترس نداشته باشد. این به این دلیل است که از وسوسه استفاده از زبان مادری خود اجتناب کنید و از این محتوای جذاب و جدید برای رسیدن به هدف تسلط به زبان نهایت بهره را ببرید.
همیشه موفقیت خود را تجسم کنید.
استفاده از تکنیک های تجسم از جمله راه های محبوب و مؤثر برای کمک به موفقیت افراد در هر زمینه ای از زندگی از جمله یادگیری زبان است. شما با تجسم نتیجه دلخواه خود، انگیزه درونی خود را تقویت می کنید و به خود کمک می کنید تا اقدامات لازم برای رسیدن به رویاهای خود را با پشتکار بیشتری انجام دهید.
تصور کنید اگر به این زبان جدید مسلط شوید ، زندگی برای شما چگونه خواهد بود؟
باور کنید تنها با تصور موفقیت خود در آینده، قدرت باور نکردنی را جذب می کنید. حتی می توانید برای خود یک تابلو بسازید، موفقیت خود را روی آن به تصویر بکشید و آن را مقابل چشمانتان بگذارید تا هر روز آن را ببینید!
هرگز خودتان را سرزنش نکنید.
یادگیری زبان هم سختی های خودش را دارد! ممکن است هر لحظه با مطالب سختی روبه رو بشوید که یادگیری آن ها برای شما مشکل بزرگی باشد . نکته مهم این است که به یاد داشته باشید که اشکالی ندارد و این موضوع قابل حل است. سرزنش کردن خودتان، فقط شما را به سمت جریانی از افکار منفی سوق می دهد که برای مسیر یادگیری شما مضر هستند. بنابراین هنگام مواجهه با هر نوع مانعی، اول آن را بپذیرید و سپس برای مقابله با آن برنامه ریزی کنید.
فرایندگرا باشید، نه نتیجه گرا.
اهداف شما از یادگیری زبان هر چه که باشد، وسواس و نگرانی بیش از حد برای نتیجه در هر حالتی به شما آسیب خواهد زد.
بر اساس مطالعات روانشناسان، اگر بیش از حد روی نتایج تمرکز کنید، یادگیری شما مکانیکی می شود و ذهن شما فقط و فقط یک چیز را هدف قرار می دهد.در این حالت نه می توانید عمیقاً فکر نمی کنید و نه می توانید به راحتی گذشته مطالب را حفظ کنید. علاوه بر این، عجله مداوم شما برای کسب نمرات بالا، در نهایت شما را خسته و بی انگیزه خواهد کرد. دائما به این فکر می کنید که اگر در آزمون ، به سوالات پاسخ اشتباهی بدهید چه اتفاقی می افتد؟
به نظر من قرار دادن تمام امیدهای خود در یک سبد، کار خطرناکی است!
به طورخلاصه، فرایندگرا باشید و بر آنچه که در حال یادگیری آن هستید تمرکز کنید و از آن لذت ببرید. استفاده موفقیت آمیز از این زبان جدید و لذت بردن از آن مهم تر از کسب نمره کامل در آزمون است.☺
با کارشناسان و وکلای با تجربه مقیم کانادا و استرالیا و امریکا شرکت مهاجرتی رویال اپلای همراه باشید.
تلفن تماس: ۲۲۴۰۹۱۹۱-۲۲۴۰۸۱۸۱-۲۲۴۰۷۱۷۱
آدرس:زعفرانیه، میدان الف، مجتمع تجاری پالادیوم، طبقه نهم شمالی ، واحد ۹۰۸
برای رفتن به صفحه فرم درخواست مشاوره رایگان کلیک کنید.
